Catarse

1. Quando você sentir vontade de se cortar, comer muito para aliviar a tristeza, de se mutilar ou de se ferir de alguma maneira, pegue uma caneta ou canetinha e desenhe uma borboleta na sua mão ou no seu braço.

2. Dê à borboleta o nome de alguém que você ama ou quer ver você melhor.

3. Você tem que deixar a borboleta desaparecer naturalmente NÃO tire ela da pele lavando.

4. Se você se cortar ou se ferir propositalmente antes da borboleta ter ido embora, você a matou; se você não fizer isso, ela vive.

5. Se você já tiver mais de uma borboleta, qualquer auto-ferimento mata-as todas.

6. Outra pessoa pode desenha-las em você. Essas borboletas são MUITO especiais, tome conta delas.

7. Mesmo que você não se auto-flagele, se sinta livre para desenhar uma borboleta para mostrar seu apoio. Se você fizer isso, dê a ela o nome de uma pessoa que você conhece e que se machuca para exteriorizar a dor ou está sofrendo agora, e diga a ela. Isso pode ajudar.

(Já me cortei e parei, você também vai conseguir).

Esse projeto foi criado nos Estados Unidos, para ajuda as pessoas com problemas… Estou repostando isso, foi postado a alguns anos por alguns tumblr’s…Espero que este projeto ajude você. Participe desse projeto…